Сырые овощи. Всевозможные сыры и йогурты 5%-ной жирности. Одно вареное яйцо. Три зеленых яблока. Кофе, чай, вода. Не забывайте, что это все! В любом количестве и в любое время суток.
неделя первая
завтрак: помидорка, сыр, чай
обед: Лодочки из огурцов и помидорок с плавленым сыром.
ужин: салат из помидорок, огурчиков и яйца и сыра....может быть будет вкусно не знаю...
если буду хотеть кушать потом буду кушать яблоки
@музыка:
нету
@настроение:
средней пакостности
@темы:
завтра,
диета протасова,
вечер
-
-
24.03.2010 в 06:16Кстати на удивление вкусно!!! Я купила творог Простоквашино 5% жирности и добавляю его в овощные салаты.
-
-
24.03.2010 в 12:03